Daca nu ai reusit sa intelegi niciodata cum functioneaza corect sucurile pentru detox, mai jos vei afla toate secretele detoxiferii cu sucuri.

Ce inseamna detoxifierea cu sucuri?

Dieta de detox consta in consumul legumelor si a fructelor sub forma de suc. Si aici nu ne referim doar la obisnuitele sucuri de portocale sau sucuri de morcovi. Detoxifierea cu sucuri trece deseori de limitele ordinarului si presupune utilizarea numeroaselor legume: castraveti, broccoli, kale, spanac si orice legume sau fructe pe care le gasesti in piata.

Printre nenumaratale efecte ale detoxfierii cu sucuri se numara: pierderea in greutate, eliminarea toxinelor si bineinteles intarirea sistemului imunitar. Consumand sucuri, corpul va asimila toate mineralele, vitaminele si nutrientii acestora si va oferi o pauza sistemului tau digestiv de la digestia fibrelor. Poate unul dintre cele mai importante beneficii ale detoxifierii cu sucuri de la RawCoco este ca vei reusi sa iti maresti considerabil consumul de fructe si de legume din alimentatie. Detoxifierea cu sucuri de la RawCoco este perfecta pentru cei care nu au timp sa isi gateasca acasa sau pentru oamenii carora nu le place sa consume fructe si legume?

Ce trebuie sa stii, daca vrei sa incerci detoxifierea cu sucuri de la RawCoco

Daca te-ai hotorat sa faci detox cu sucuri, atunci este indicat sa iti comanzi de la RawCoco.ro exact cantitatea la care te-ai hotorat sa o consumi pentru ca sucul neutilizat poate dezvolta bacterii.

De regula, in timpul detoxifierii, ziua incepe cu un pahar cu apa calda cu lamaie. Sucurile trebuie consumate la interval de doua ore. Nu este indicat sa mananci, dar daca simti nevoie sa mananci ceva, alege fructe, legume sau nuci. De asemenea, incearca sa te limitezi la plimbari usoare, stretching sau chiar yoga.

Este foarte important ca aceasta detoxifiere cu sucuri sa fie planificata pentru o perioada in care esti mai putin stresata, pentru ca tu sa te poti concentra, cu adevarat, pe efectele acesteia si sa ai parte de odihna suficienta. Neaparat consulta un medic specializat inainte de inceperea acestei cure, pentru a te asigura ca nu iti va afecta in mod negativ starea sanatatii.

Un alt lucru ce nu trebuie trecut cu vederea este faptul ca cele mai sanatoase cure de juicing sunt cele in care sucurile consumate sunt obtinute din varii ingrediente – legume, fructe si seminte. Nu te limita doar la legume, deoarece acestora le lipsesc carbohidratii. Consumul de carbohidrati, in cantitati rezonabile, este asemeni unui combustibil, ajutand creierul sa functioneze.